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關於 肉吃 太 多 怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在肉吃 太 多 怎麼辦這個產品中，有84篇Facebook貼文，粉絲數超過2,739的網紅Sunny‘s 愜意時光 & 食光，也在其Facebook貼文中提到， #源沐 #少油達人 #中秋驚喜送好禮! 買就抽氣炸鍋、#平底鍋禮券通通帶回家 這天炸了一盤🍗鹹酥雞準備要來配電視吃， 兒子在一旁說： 『媽媽，這炸得太油了~妳太肥了不能吃!』😵 雖然是忠言逆耳，但是想想~炸物的油真的很可怕 以往我在做炸物或是烤物料理， 都是用廚房紙巾或是食品烘焙紙來吸油， ...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅陳佩佩 newapplearial，也在其Youtube影片中提到，不知道這個中秋節大家吃了多少烤肉啊？我們自己烤了一次！吃完烤肉我會選擇喝點茶或是吃點蔬菜水果！這不只是因為烤肉吃太多很油膩，而且對身體其實也是個負擔～過了這個週末後，一起來好好保養身體吧！（便秘的也是喔😳😳😳） #中秋烤肉 #去油解膩 #便秘怎麼辦 🔴影片中的商品 Products Mention...

肉吃 太 多 怎麼辦 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳貼文

Sunny‘s 愜意時光 & 食光 By Sunny‘s 愜意時光 & 食光

2021-08-28 21:03:08 有 39 人按讚
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#源沐 #少油達人 #中秋驚喜送好禮!
買就抽氣炸鍋、#平底鍋禮券通通帶回家

這天炸了一盤🍗鹹酥雞準備要來配電視吃，
兒子在一旁說：
『媽媽，這炸得太油了~妳太肥了不能吃!』😵

雖然是忠言逆耳，但是想想~炸物的油真的很可怕
以往我在做炸物或是烤物料理，
都是用廚房紙巾或是食品烘焙紙來吸油，
前者吸油效果還不錯，
不過我比較擔心的是~
主打清潔用的廚房紙巾，
直接接觸食物真的適合嗎?
是否有螢光劑成分?
吃下肚會不會有食安疑慮?🤔


而後者，雖然可以耐高溫，
但是吸油效果其實並不怎麼理想。

✨這次我終於找到~
可以吸附多餘油脂、解決氣炸鍋清洗麻煩的食品吸油紙~
👉由源沐推出的少油達人食品吸油紙


以前我用氣炸鍋做料理都墊烘焙紙，
用了源沐吸油紙，才發現～
烘焙紙主要是防沾粘，一點也不吸油
氣炸出來的油又容易回流到食物裡面，怎麼辦？

源沐吸油紙才是能真正吸油又耐高溫的產品
而且氣炸鍋剛好內鍋是方形的，
用源沐吸油紙方形的墊起來整個很剛好。

氣炸鍋若用一般烘焙紙放進氣炸鍋會影響裡面的氣旋對流，效果大大扣分。

如果用上打洞烘焙紙(蒸籠紙)，最下面再鋪上吸油紙，
就能一次解決對流、沾黏、油膩等問題。

✡️氣炸鍋紙經濟組合:
👉https://bit.ly/3mwOVsf


源沐吸油紙是加拿大進口100% 純紙漿不含螢光劑，
符合SGS、FDA 等檢驗標準，
接觸食物更安心，跟我一樣注意食安問題的媽媽可以放心的使用。

耐高溫250度，放入氣炸鍋底部當墊紙，吸油又能減少沾鍋；
最棒的是吸油效率高，飲食少油更健康、媽咪洗碗更輕鬆。🥰

源沐吸油紙因為蓬鬆吸附效果高，除了吸油，
用在肉類海鮮解凍時吸附血水、
煮湯煮火鍋撈取浮油渣、
蔬果保鮮等很多用途，CP值非常高，
是廚房裡必備的烘焙烹飪專用紙 。



☀️少油達人抽取式吸油紙一盒120抽
固定尺寸免剪裁直接抽直接用，
放上盤子當襯紙，吸附食物多餘油脂，洗碗變得更輕鬆喔!

還有捲筒式，平常用來保存蔬果、燒烤
可大面積裁切尺寸，實用性高，
而且外盒搭配補充捲重複使用更經濟環保，這點我覺得真的很棒！


馬上試試它的吸油效果給大家看!
一邊是 源沐少油達人食品吸油紙，一邊是它牌烘焙紙～


看得出少油達人食品吸油紙，
整張紙都濕透了，
吸附的油脂超嚇人
而且我還用了第二張，
可見平常吃下了好多好多的油啊!!😱

像在常常叫燒烤、鹹酥雞、雞排來當宵夜
老闆通常撈起來就包裝，也沒特別吸油，
吃下肚的油脂真的蠻可觀的
捏捏肚子的肥肉，
原來都是這樣來的!



源沐團隊在紙類產業超過25年的經驗
希望創造出自在、簡樸、無負擔的富足生活


這次用了源沐推出的少油達人吸油紙
吸油效果很好，而且天然的材質直接接觸食材，
料理起來可以減少食安上的疑慮
除此之外還能用來做蔬果保鮮的包裝紙，
減少水分流失，延長保鮮期；
真的讓我對吸油紙的效果大大改觀!


接下來中秋節也快到了，
除了吃月餅，大家也期待烤肉吧!?
烤肉、煎烤食材搭配使用少油達人食品吸油紙，
用來取代吐司邊吸附多餘的油脂，效率好又環保
烤好的肉來包生菜，吃起來更少油清爽，
中秋烤肉吃得更健康，不怕褲頭越來越緊了。


好的吸油紙讓飲食更健康少負擔，媽媽更省事!
源沐少油達人吸油紙 推薦給喜愛在廚房料理的朋友們喔!

🌐源沐_少油達人官網:
👉https://bit.ly/3mCcL5P
FB連結：https://bit.ly/3mE5aUy
Yuanmu 源沐

🎉現在購買源沐少油達人吸油紙 還有送摸彩券
🎁最大獎是日本氣炸鍋，超想要的耶!
活動期間 8/15~9/21 大家一起來參加!!

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Sunny‘s 愜意時光 & 食光

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肉吃 太 多 怎麼辦 在 Mandy's 美食筆記 Facebook 的最讚貼文

Mandy's 美食筆記 By Mandy's 美食筆記

2021-08-25 12:15:18 有 23 人按讚
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-高雄-🍴蔥錵燒肉·居酒屋·小料理🍴
🌟不管你是燒肉控、還是喜歡重口味，這家請先收藏起來❗️路過很多次「蔥錵燒肉·居酒屋·小料理」，吃一次立刻變成我的口袋名單💕，師傅烤功一絕，每一口肉都是享受💯

🔺月見烏龍燒 $70
🌟Mandy建議可以先點個飯類或麵類墊胃一下，也有白飯($10)可以點來配肉吃🍚！喜歡吃烏龍麵的朋友必吃「月見烏龍燒」，將蛋黃拌入烏龍麵後享用，烏龍麵Q彈順口，湯頭暖暖的很順口☺️

🔺特上牛五花 $180
🌟必點「特上牛五花」，整個讓我們驚艷耶😍！原本以為會是吃起來肥滋滋的牛五花，結果吃起來不油，而且肉質鮮嫩又香甜🤤，不要看他小小一盤，其實還多片的唷，大推！

🔺炙香橫隔膜(牛) $200
🌟燒肉控最愛的「炙香橫隔膜」，一上桌就聞到燒肉香氣！每一塊肉質都超優，推薦大家可以點一碗白飯配著吃，這盤根本是白飯小偷😈，而且搭洋蔥更鮮甜、更好吃喔🧅

🔺霜降豬肉 $180
🌟怎麼辦！「霜降豬肉」也是必點🤣，這家真的太多必點菜色了啦😜！師傅真的有夠會烤🔥，松阪豬肉質脆口彈牙，用少許的鹽調味🧂，更凸顯出肉質本身的鮮美💕

🔺錵見雞肉丸 $120
🌟「錵見雞肉丸」就是雞肉丸搭上生蛋黃醬汁🍳，將蔥花加入蛋黃醬汁內攪拌，再把雞肉丸沾上醬汁一起享用，雞肉丸非常燙口，大家吃小口一點，不然熱熱吃爆汁會燙啊💦

🔺醬烤雞心 $120
🌟原本當天不太想吃內臟類，但室友堅持連內臟都處理得好吃的才是厲害的店😂，事實證明沒錯！蔥錵的「醬烤雞心」也很好吃呀🥺，沒有內臟的那股腥味，反而是充滿醬香又Q彈的口感，不愛雞心的朋友可以試試，搞不好你會愛上😚

🔺夢幻雞頸肉(黑羽雞) $160；鳥橫隔膜(黑羽雞) $160
🌟「夢幻雞頸肉」和「鳥橫隔膜」都是使用黑羽雞🐔，兩種都很好吃，不過我建議可以點其中一種就可以囉👌🏻，因為這兩道味道很像，只有肉質的口感有些微差異，但一樣很好吃😋

🔺朝日生啤酒(白) $120
🌟來居酒屋不喝一杯說得過去嗎🏮？一口燒肉配一口酒🍺，超級舒爽啦～工作的疲勞感全消失😤，蔥錵也有其他酒精/無酒精飲料唷，下班一起來乾一杯吧！

📍蔥錵燒肉·居酒屋·小料理： @conghua273

☑️高雄市苓雅區青年一路273號
☑️電話：07-3381005
☑️營業時間：17:00-00:00(週日公休)

白熊是華友聯建築 @building.hyl 人氣Hito熊☺️
懂吃、懂玩、懂生活！
#懂生活的建築家 #華友聯

©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️

#Kaohsiung #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #高雄外帶 #高雄外送 #防疫期間 #防疫日常 #外帶 #外帶美食 #高雄燒肉 #高雄燒烤 #高雄烤肉 #高雄居酒屋 #苓雅 #苓雅區 #苓雅美食 #苓雅區美食 #苓雅燒肉 #燒肉 #燒烤 #bbq #烤肉 #居酒屋 #高雄聚餐 #高雄約會餐廳 #蔥錵 #蔥錵燒肉

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Mandy's 美食筆記

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肉吃 太 多 怎麼辦 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳貼文

動物溝通情緒療癒師-薩伊 By 動物溝通情緒療癒師-薩伊

2021-07-16 09:00:18 有 1 人按讚
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《寵物溝通 No.1875》

🐶我在忙
🏠不想說話？
🐶 可以，趕快說
🏠 在忙啥呢
🐶 在忙著玩
🏠 問問有沒有想和我說的，看看哪裡不舒服，想吃點啥，想玩點啥
🐶 在玩動物，想吃點牛，我就喜歡玩布，胃會比較容易脹氣呀
🏠 那吃點消化酶？
🐶 放在飯裡嗎？可以呀
🏠是呀
🐶 我吃過
🏠對，你也經常吃的，行，那之後都給你加上消化酶，感覺吃了好些嗎
🐶 比較能吃東西不會痛
🏠 如果不吃會疼？
🐶 常感覺不對勁，想吐又吐不出來，也不知道自己怎麼了，就跑去睡覺
🏠 吃了消化酶是不是就沒這個感覺了？
🐶 沒有那麼嚴重，可以玩可以跳，吃起東西來也特別開心
🏠 好的，還有哪裡不舒服嗎
🐶 我想你了其實，你那些地方都沒有打掃，我都幫你躺了一輪
🏠 我已經在高鐵上了！晚上就回家，我也很想你，幫我打掃了？
🐶 你告訴媽媽沒有，他也很擔心你，媽媽一直在想你，我有幫你躺，都弄好了
🏠 和媽媽也說了
🐶 那你告訴他，不要再告訴我了，我清楚了
🏠好的
🐶 媽媽好像沒吃東西，在那走來走去，好像也不想玩了⋯
🏠 她總是不好好吃飯
🐶 你看我這樣，我想你以後還是別出去太久，這樣我們就不能一起洗澡睡覺，洗過澡，吃過東西，然後一起說話，這是我們的習慣
🏠 我出差都會盡快回去的
🐶 我想你了怎麼辦⋯，都好久沒看到你
🏠 每天都很想你
🐶 我喜歡你身上的味道
🏠 我也喜歡你身上的味道，還有哪不舒服嗎？想吃什麼？玩什麼？去哪裡玩？
🐶 長得像熱狗的東西，一片片的餅乾，肉餅，還有一點餡，喜歡玩棉花，越綿密的東西越喜歡，去買東西吃的
🏠 就是有餅有肉吧？
🐶 餅裡有肉，吃完還會想再吃
🏠 棉花你總是咬出來然後會吃到肚子里一些，可以不吃到肚子嗎
🐶 我吃了蛋也沒事
🏠 還有布的玩具，線頭你也吃過，很怕會繞到腸子之類的
🐶 感覺那些東西有些味道我才嚐嚐的
🏠 我多給你買一些回來，你要是不會吃到肚子里就最好了
🐶 嚐一點就好，平常不愛吃
🏠好的，外面有人都不是來咱家的，你不需要一直叫趕走他們的
🐶 防範於未然，那些「東西」要稍微注意，覺得對方不安好心，總是偷雞摸狗
🏠 別擔心，咱們一起玩就好了，不理他們
🐶 鬧哄哄的，不知道在做什麼
🏠 都是在門外不會進到咱家來，送快遞之類的送完就走了，有時候是把給你買的好吃的送過來的
🐶 那他有點緊張是幹嘛，不是送吃的嗎
🏠 搞不好是你叫他比較怕你哈哈哈
🐶 這也是一定
🏠 你一叫他們就有些害怕，但是也會嚇到家人
🐶 我這是遏止的作用

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動物溝通情緒療癒師-薩伊

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動植物溝通、靈魂書約、閱讀能量、前世查閱、情緒療癒，宇宙萬物皆有靈性，傳遞跳脫世俗框架，以高度智慧角度給予的靈性訊息，幫助個案能放下過往塵埃繼續靈魂之旅。
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肉吃 太 多 怎麼辦 在 陳佩佩 newapplearial Youtube 的最佳貼文

陳佩佩 newapplearial By 陳佩佩 newapplearial

2019-09-14 20:31:11 有 10,292 人看過 有 185 人喜歡
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不知道這個中秋節大家吃了多少烤肉啊？我們自己烤了一次！吃完烤肉我會選擇喝點茶或是吃點蔬菜水果！這不只是因為烤肉吃太多很油膩，而且對身體其實也是個負擔～過了這個週末後，一起來好好保養身體吧！（便秘的也是喔😳😳😳）
#中秋烤肉 #去油解膩 #便秘怎麼辦

🔴影片中的商品 Products Mentioned🔴
Twinings 沁心薄荷葉茶
Twinings 英國早餐茶
伊藤園 綠茶立體三角茶包
Clipper 有機洋甘菊花茶
有機冷壓初榨椰子油
黑棗

📷相機：Iphone XS *前置鏡頭*
🎬剪接：Final Cut Pro
🎵Music by Taomei - together adventure - https://thmatc.co/?l=198A561

*Follow Me*
Instagram：https://www.instagram.com/arialchenpeipei/
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非商業合作影片
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陳佩佩 newapplearial

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大家好我是陳佩佩，這是我的美妝保養頻道！裡面有各種美妝，保養，和穿搭的資訊～還會不定期的分享我近期的愛用小物！如果有任何喜歡的主題也可以跟我討論哦！
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肉吃 太 多 怎麼辦 在 Fred吃上癮 Youtube 的最佳貼文

Fred吃上癮 By Fred吃上癮

2019-08-21 23:00:04 有 610,479 人看過 有 7,667 人喜歡
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本節目向來注重營養均衡，最近肉吃得太多
那該怎麼辦呢？幸好今天老干媽來了
我們就可以多吃點香菇迎賓
尤其是本集的特別來賓-陳彥婷
多吃點香菇更好，這樣才會長大
嗯？
巨人你有來啊？
沒事沒事
剛剛被盜

#老干媽 #巨人 #彥婷
老干媽香菇油辣椒 全聯搶先販售
網路搶購由此去：https://pse.is/lgmyt
訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多菌菇料理：https://ez2o.co/8MUFP
--------------------------------------
【老干媽香菇佐鴨肝麵包】

食材:

鴨肝、老干媽香菇油辣椒、黑胡椒、麵包、油、蒜頭

做法:

1.麵包切薄片，刷上大蒜，用油兩面煎烤，煎至金黃色即可備用。

2.鴨肝撒上鹽巴後，撒鹽麵下鍋逼油，加入黑胡椒後，繼續兩面煎熟。

3.麵包當底層擺上鴨肝，再加入些許的老干媽香菇油辣椒即可。

【老干媽香菇佐松露牛排燉飯】

食材：

肋眼牛排、綜合菇類、蒜片、洋蔥、鹽、胡椒、黑胡椒、高湯

長及短米、起司

調味料：

老干媽香菇油辣椒、蠔油、糖、米酒

做法:

1.牛排先撒些許鹽巴，再用鴨肝油大火煎至焦化，兩面上色後靜置熟化。

2.起油鍋先將倒入洋蔥炒香後，再倒入米拌炒。

3.米飯炒透加白酒拌炒，再依序加入高湯。

4.米飯拌炒至七分熟後，加入老干媽香菇油辣椒拌炒收汁後，再加入一匙高湯。

5.起鍋前再加一些香菇油辣椒，幫助米飯上色。

6.米飯關火加入起司。

7.再起油鍋放入牛排，撒上黑胡椒粉，煎至熟化即可備用。

8.同油鍋加入菇類大火拌炒，熟透後加入香菇油辣椒、高湯及鹽巴調味。

9.排盤後，加上松露片即可完成。

【老干媽佐韓式炸雞】

食材:

雞腿肉切塊、雞蛋、牛奶、辣椒醬、糖、蒜粉、麵粉、鹽巴、甜椒粉、黑胡椒、老干媽香菇油辣椒、老干媽風味豆豉、老干媽風味雞油辣椒

做法:

1.蛋液加入老干媽風味豆豉及牛奶攪拌後，即完成醃料。

2.雞肉切塊用醃料抓醃後，放入冰箱靜置2小時。

3.麵粉加入蒜粉、黑胡椒粉、鹽巴、匈牙利甜椒粉攪拌均勻備用。

4.雞塊肉沾炸粉再放入醃料，最後再沾一次炸粉備用。

5.調醬料用老干媽香菇油辣椒、老干媽風味豆豉、老干媽風味雞油辣椒以1:1:1混合，再加入些許蜂蜜調製即可。

6.等油鍋180度後，即可放雞塊炸熟。

7.油溫拉高，讓雞塊二次回炸即可完成。

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Fred吃上癮

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對食物的堅持，顛覆傳統的想法，不受拘束的生活。 ＊週三。隔周六11:00PM上傳FRED吃上癮 ＊週五。18:00PM上傳佛瑞德遊記 ＊週五。晚上會去料理之王當導師 推推訂閱《料理之王》:https://bit.ly/32n7bIS 《 佛瑞德遊記》以後到這玩：https://bit.ly/34hAKxw
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肉吃 太 多 怎麼辦 在 [新聞] 認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤- 看板basketballTW 的推薦與評價


作者ruka660101 (ruka)
看板basketballTW
標題[新聞] 認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤
時間Thu Sep 14 16:19:40 2023








認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤


倪芝蓉
2023年9月14日 週四 下午4:07


台北台新戰神今天（14日）舉行成軍記者會，其中最令人眼睛一亮的就是隊長林宜輝整個
人瘦了一圈，連林秉聖都說練球第1天認不出學長是誰。林宜輝表示，自己透過系統化訓
練及正常作息，在短短1個半月瘦了16公斤！


林宜輝過去的體態總是被球迷揶揄，但這次亮相卻變得相當精實，讓人相當驚艷，他透露
自己在1個月至1個半月內，從113公斤瘦到97公斤，接下來希望能維持在95公斤左右。


林宜輝透露，主要是作息正常，「現在練球是下午，練完球6點吃晚餐，晚餐就是晚餐，
不像以前練完球8點，晚餐就變宵夜，作息有差。」同時還有顧問黃萬隆的「系統化訓練
」，黃萬隆則在旁邊補充，「是宜輝很有紀律跟認真！」


另外，林宜輝晚餐也不吃澱粉，與太太一同為了健康與球季減重，太太也瘦了15至20公斤
。林宜輝笑說，瘦下來後在場上確實比較不會喘，連女兒都指著他當年U18亞青的照片說
：「爸爸，你現在比較像這個時候。」


https://ynews.page.link/dRMRc



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.96.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1694679582.A.1DA.html
※ 編輯: ruka660101 (223.136.96.147 臺灣), 09/14/2023 16:20:26
推 Shiang1225 : 林秉聖連跟誰簽約都認…沒事 09/14 16:20
推 omracnata : 不錯啦 有帥 09/14 16:20
推 jeangodard : 為什麼每個在攻城獅都會變胖 布拉 水貨狀元 肥輝 09/14 16:21
推 bigmiker : 羅賓森瑟瑟發抖 09/14 16:21
推 king50128 : 瘦超多，在獅過太爽，被送走才生危機意識？ 09/14 16:21
推 luckymore : 有瘦有推 09/14 16:21
推 jin20040117 : 森森燒肉吃太多 09/14 16:22
推 gentleman317: 覺得是跟貓科動物犯沖在虎、獅、雲豹都沒變瘦 09/14 16:23
推 MingenWu : 97 09/14 16:24
推 laihom0808 : 不同人吧 09/14 16:25
推 neighbor29 : 真回春 09/14 16:26
推 eric911116 : 真的有瘦 09/14 16:27
推 laihom0808 : 攻城獅伙食很好喔 09/14 16:28
推 schenker18 : 這誰啊 09/14 16:29
推 magicteddy25: 靠 這誰 09/14 16:29
推 unitpole : 帥 09/14 16:30
推 zxc213827 : 和陳鴻文一樣瘦下來變山下智久 09/14 16:30
推 YYYuMan : 有瘦給推 09/14 16:30
推 usmangaruba : 輝哥有瘦喔 09/14 16:30
推 brandon0415 : 高中時期就宜會很猛耶！有那時的體態給推 09/14 16:30
推 fday : 推輝哥 進場支持！ 09/14 16:31
推 kannachan : 證明了只要有心 台籃球員也是能練身材的 09/14 16:31
推 s5689 : 這誰 09/14 16:32
推 qoocod0923 : 好扯 09/14 16:33
噓 jason60528 : 那之前為啥不瘦 09/14 16:34
推 LA24 : 方丈果然有操 09/14 16:34
推 bl00190 : 所以之前瘦不下來的原因是？ 09/14 16:35
推 StarTouching: 所以體態是可以管理的吧 09/14 16:35
噓 SummerJiang : 偷臭攻城獅 09/14 16:35
推 rl55586 : 靠瘦真多 09/14 16:35
→ StarTouching: 當一個球隊發福球員多時 就是球隊管理有問題吧 09/14 16:36
推 eric050692 : 太帥了吧… 09/14 16:37
噓 YYYuMan : 管人家要不要瘦 先看自己的身材好嗎 09/14 16:37
→ Yu112927 : 還能叫你肥輝嗎 09/14 16:38
推 L9m : 新竹美食沙漠欸 09/14 16:38
推 curry0402 : 真的超瘦 可見一堆人不自律 09/14 16:38
推 seimo : 真的推一個。好榜樣 09/14 16:39
推 saintmin1002: 挖根本不同人 09/14 16:39
推 sss157095 : 太神啦輝哥 變帥超多 09/14 16:39
推 Korfball18 : 太太也瘦了15至20公斤比較猛吧…難道本來也破百嗎 09/14 16:41
推 lost0816 : 帥哥 你哪位 太帥了吧 09/14 16:42
推 paracase : 規律運動,作息正常,飲食控制,不想瘦都不行,但這不是 09/14 16:42
→ lost0816 : 山下宜輝 09/14 16:42
→ paracase : 一個職業運動員本來就要自我管理的嗎? 09/14 16:43
推 StarTouching: 一個球員發福是一個球員有問題 一群球員發球 09/14 16:43
→ StarTouching: 那就是管理有問題了吧 09/14 16:44
推 jackie36952 : 攻城獅是給球員太爽了 是嗎 09/14 16:44
→ ahomegod : 靠好帥哦 09/14 16:45
→ Alipapa : 話說台灣籃球員是不是越老越自律啊XD 志傑阿敏宜輝 09/14 16:45
→ otsuka123 : 完全變一個人 整個變奶油小生的感覺.. 09/14 16:45
推 CGF16469 : 只能推惹 09/14 16:45
推 asq176 : 輝哥 還是一樣車進去 09/14 16:45
推 Johseagull : 達欣前期瘦度… 09/14 16:46
推 hacker10158 : 這誰呀 還變年輕了XDDDD 09/14 16:47
推 lilCbum : 肥輝這季不讓了 09/14 16:47
推 ANAN0925 : 有瘦有推 09/14 16:48
→ mono1023 : 戒路易莎了嗎 09/14 16:48
推 xonba : 這誰XDD 09/14 16:50
→ kumalun : 除了老人自律，也要感謝年輕人不長進沒法打掉體力 09/14 16:50
→ kumalun : 條退化的老人 09/14 16:50
推 cama : 幻神變戰神 09/14 16:51
推 skylove21 : 幹這個差太多了... 09/14 16:51
推 patrick123 : 哇靠瘦超多 09/14 16:51
推 NanashiMumei: 這誰 09/14 16:52
推 black205 : 16公斤 扯 09/14 16:52
推 jumilin927 : 瘦輝 09/14 16:53
→ s210125 : 一個半月瘦16公斤？？ 09/14 16:54
→ kylehumbler : 這誰也太帥 09/14 16:55
推 smalla830 : 一個半月16公斤!好強 09/14 16:55
推 amig0123 : 球員快沒飯碗才有危機感 現在可以為什麼以前不做到 09/14 16:57
推 cowbei978 : J龍學著點好嗎 09/14 16:57
推 oceanman0704: 一個半月16公斤是怎麼辦到 09/14 16:58
推 wallace7073 : 台新給的尊重一定很多，10年來都沒做的事，現在才願 09/14 16:59
→ wallace7073 : 意做 09/14 16:59
噓 CovacsYeh : 反正這些球員休賽季愛吃熱炒喝酒就會胖回去了 09/14 16:59
推 bl00190 : 合理懷疑合約有體重激勵獎金 09/14 17:00
推 tmacai0103 : 老婆瘦那麼多 原本是多胖 09/14 17:00
噓 cowbei978 : 連合約不聽不看就簽了484 09/14 17:01
→ karkkunt : 去哪找的替身，一點都不像 09/14 17:01
推 StarTouching: 林宜輝就是休賽季瘦的啊 09/14 17:01
推 YummyCurry : 一個半月16公斤 好屌 09/14 17:02
推 fday : 休賽季都不知道 09/14 17:03
推 smallweek : 競爭力強就會自律不自律就會被淘汰，以前中職春訓 09/14 17:03
→ smallweek : 都要先減肥，現在春訓開始體能就要準備好 09/14 17:03
推 black205 : 吃熱炒不是不行 但太晚吃真的胖很快 09/14 17:03
→ Harry0109 : 哪位新秀啊? 09/14 17:04
推 TraeYoung11 : 應該不是球員越老越自律 而是只有自律的球員才能打 09/14 17:08
→ TraeYoung11 : 到老 09/14 17:08
推 yeti0235962 : 有瘦先推 09/14 17:08
推 a53189360 : 推瘦輝 09/14 17:08
→ yeti0235962 : 酸休賽季的有事嗎 09/14 17:08
推 Notif520 : 有瘦有推啦 09/14 17:09
推 Cookie0310 : 這才是職業球員 09/14 17:09
推 tsai18 : 1個半月16公斤太誇張了吧 09/14 17:10
推 benson96968 : 完全不同人欸 好扯 09/14 17:11
推 MIKE44 : 可惜在反派 09/14 17:11
推 opop1132 : 幹看起來年輕超多= = 09/14 17:12
推 wade59420 : 不能叫肥輝了 09/14 17:12
推 Notif520 : 體態好看起來就真的年輕 09/14 17:13
→ access4096 : 瘦輝 09/14 17:14
推 karkkunt : 瘦輝會把胖輝吃掉然後變超強，吐掉之後又再變更強 09/14 17:15
推 l6l6au : 你誰 09/14 17:16
→ baobao18 : 要維持多久比較重要吧 09/14 17:16
推 hchs31705 : 那之前都在幹嘛.. 09/14 17:17
推 jyekid : 干 這那個新秀啊 09/14 17:18
推 samsam80821 : 現在這誰 乾 09/14 17:19
→ jyekid : 魔人普烏 09/14 17:19
推 overdose603 : 攻城獅真可憐...簽來就是肥幻神，去別隊就精實振作 09/14 17:20
推 dgq75148 : 油箱換大的了 輝哥還有油 09/14 17:21
→ calculus9 : 不能說肥了 09/14 17:21
推 r44621 : 靠北 這誰？ 09/14 17:22
推 forRKever : 你哪位???? 09/14 17:23
推 StarTouching: 中年減肥不是都會臉頰凹陷變老嗎? 阿輝不科學 09/14 17:23
推 yt006 : 靠超屌 09/14 17:26
推 johnbill : 你哪位 09/14 17:26
推 Cohlint : 你誰，這那位XD 09/14 17:27
推 jackie36952 : 應該是怕沒有下一份合約 這已經是第三次轉隊了 09/14 17:27
推 samsam80821 : 不知道合約有沒有激勵條款 09/14 17:28
推 aikensh : 之前在幹嘛 擺爛？ 09/14 17:28
推 Ray1111 : 幹帥翻欸這誰 09/14 17:29
推 alonzohorse : 夢回達欣嗎QQ 09/14 17:32
推 ben192726 : 一直被笑胖，認真了 09/14 17:33
推 WesleyKao331: 瘦下來好帥 09/14 17:34
推 jennieruby : 一個半月16公斤 運動員這樣掉體重不影響嗎 09/14 17:34
推 aquarius0wks: 要改叫瘦輝了嗎 09/14 17:35
→ jennieruby : 平均一天掉2400+大卡 好可怕 09/14 17:35
推 WINKAO : 在攻城獅都會變胖+1，布拉德古拉去獵鷹也都有變瘦 09/14 17:36
推 sd09090 : 1個月 09/14 17:37
推 KBBEN21 : 新竹東西比較好吃嗎XD 09/14 17:37
推 cyc0307 : 前幾天看到林秉聖限動就在想他是不是有變瘦XD差好 09/14 17:39
→ cyc0307 : 多 09/14 17:39
推 wilson920610: 我之前減肥兩個月也能減22 後面也沒復胖 但他是運 09/14 17:39
→ wilson920610: 動員可以這樣減嗎== 09/14 17:39
推 omracnata : 上季在雲豹被笑太多吧 德古拉打過攻城獅？ 09/14 17:39
推 qaz2334438 : 還換髮型…根本認不出來 09/14 17:40
推 dgq75148 : 也許是因為在新竹吃太多麥當勞？ 09/14 17:40
推 Chao0II5 : 幹差超多 09/14 17:42
推 YINGBI : 一個半月瘦16公斤 集中營喔☺ 09/14 17:43
推 belili : 蠻有心的 推 09/14 17:46
推 Anderson2023: 比年輕時還帥 09/14 17:46
推 abc1232579 : 幹這誰 09/14 17:47
→ abc1232579 : 魔獸都認不出來 09/14 17:47
推 K19chaar : 推 09/14 17:48
推 weizon : 之前一個月6公斤已經覺得很累了QQ 09/14 17:49
噓 ksk0516 : 什麼職業隊啊練完球吃宵夜 09/14 17:50
→ ma19987 : 可能合約有瘦身條款吧 09/14 17:50
推 ming30 : 攻城獅伙食太好？ 09/14 17:51
推 YINGBI : 亂炸500老闆覺得桑心☺ 09/14 17:51
推 wenrats : 這誰阿……說新秀我都信 09/14 17:55
推 tmacor1 : 推瘦輝 09/14 17:57
推 h311013 : 攻城獅沒在管吧，連班尼特都胖胖的 09/14 17:59
推 love606009 : 從小達欣球迷的我，也認不出來肥輝 09/14 17:59
推 tmacor1 : 09/14 17:59
推 cliff2102 : 合約有瘦身獎金是不是 09/14 17:59
→ tmacor1 : 上季這張被笑修超大 結果這季直接變瘦 09/14 17:59
推 Pinky555 : 之前太肥 才能瘦這麼多吧 09/14 18:00
→ XDXD666 : 認真推 09/14 18:04
推 hexokinase : 這誰啦 09/14 18:05
推 theone5204 : 沒得酸，真的強 09/14 18:05
推 Kyrieisme : 超帥 09/14 18:10
推 JediYoda : 以後不能叫他肥輝了 09/14 18:12
推 respectyo : 下一季會胖回來買 09/14 18:15
推 lumix : 有啥好推、一個運動員身材不是基本、難怪越來越爛 09/14 18:18
推 ice0719033 : 很帥欸 09/14 18:18
噓 Jackiechou : 那之前是在幹嘛？職業精神？ 09/14 18:20
推 chris0112 : 真的有瘦 希望繼續維持 09/14 18:20
推 pttnowash : 這個年輕帥哥是誰? 剛加入的大學畢業生? 09/14 18:21
推 o22117417tw : 跟攻城獅也沒什麼關係 他在達欣的後期就胖了 09/14 18:22
推 ROBIN60216 : 2017奪冠那季有變瘦 09/14 18:23
推 minikai : 幹這是誰？ 09/14 18:23
→ ROBIN60216 : 後來又胖了 09/14 18:23
推 samuncle123 : 整個變年輕 09/14 18:26
推 rubio09 : 太帥了吧 09/14 18:26
推 JeremyWade : 有瘦有推！ 09/14 18:27
推 ChinaKlay : 之前113是怎樣... 09/14 18:27
推 gankgf : 蛤 這誰 放錯圖了吧 09/14 18:29
推 a123544714 : 推 09/14 18:32
推 teramars : 真的變帥了 09/14 18:33
推 Ian527 : 台新賣減肥課程應該直接變人氣球隊 09/14 18:35
推 SergioRod : 靠 不能叫肥輝了 09/14 18:43
→ eric02396 : 這誰? 09/14 18:44
推 King5566 : 幹！帥哥你誰？ 09/14 18:49
推 z5411 : 當然要推啊 這在台籃可是難得的大事 09/14 18:49
推 sawkuanwoo : 攻城獅團隊真的有問題，難怪墊底 09/14 18:53
推 ntusimmon : 哇靠 這身材有看頭 09/14 18:54
推 Pushyong : 挖靠 這誰 09/14 18:56
推 b7237987 : 有變帥 09/14 18:56
→ virnux : 笑死 瘦下來根本不同人 09/14 18:57
推 Leo0923 : 完全認不出..... 09/14 18:57
推 b54102 : 他還在裕隆就常被邱大宗嗆體重了 09/14 19:00
推 sss1234 : 林秉聖變瘦了？？ 09/14 19:02
→ stocktonty : 太神奇了 09/14 19:05
推 Wall08377 : 靠北這誰？ 09/14 19:10
噓 t340081231 : 人就是這樣 混了兩年認真一年就會覺得他很認真 09/14 19:13
→ t340081231 : 每一年都要這樣才正常好嗎 09/14 19:14
推 louisxxiii : 脖子都出來了 有瘦有推 16公斤不簡單 09/14 19:15
推 YINGBI : 以前一個人有兩個脖子 09/14 19:17
推 thatblue : 幹 這誰 09/14 19:17
推 icegail : 這誰啊 XD 09/14 19:18
推 sai511477 : 那在達欣和攻城獅怎不認真 09/14 19:19
推 chengyu1010 : 有瘦有推 雖然他在獅我一直嘴他 但現在至少有個運 09/14 19:22
→ chengyu1010 : 動員體態 09/14 19:22
推 qaz0314 : 這誰啦XD 09/14 19:23
推 tuxie : 等一下 這誰 09/14 19:25
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推 ursaminor07 : 瘦太多了吧6666 09/14 19:27
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→ blackdevil : 瘦太多會不會肌肉也沒了 09/14 20:05
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推 hlsu3a82k7 : 你誰 09/14 21:43
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推 jay0055846 : 這誰 09/14 22:07
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推 az987652 : 真的不同人 好帥 09/14 22:13
推 parkblack : 所以之前那麼胖是球隊管理的問題嗎？ 09/14 22:18
推 eric20 : 所以可以做到阿 y 09/14 22:29
推 a0561349 : 所以之前在混？ 09/14 22:37
推 hnnihihi : 上矢直輝 09/14 22:38
推 annynovel : 新竹灌雞湯胖的吧 09/14 22:45
推 a12375111 : 帥蠻多的 09/14 22:45
推 koae50 : 強 09/14 22:47
推 show78422 : 變瘦變帥，代言廣告也會多吧，讚讚 09/14 22:55
推 ROCArmy623 : 可以的嘛！ 大推 09/14 23:03
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→ selamour : 真的第一眼沒認出來… 09/14 23:10
噓 JKjohnwick : 這誰啊 09/14 23:20
→ JKjohnwick : 怎麼瘦的 09/14 23:20
推 Woodyyy : 身為職業球員早該減了..想繼續打本就要約束自己 09/15 00:33
推 theundertake: 變回孫燕姿了 09/15 00:33
推 ayakolei : 孫燕姿哈哈哈哈哈哈哈 有帥啦推一個 09/15 00:36
推 reenwit : 麥唬爛。傻笑啦。去整形喔，笑死，不過有帥到 09/15 01:16
推 wang4320 : 不簡單 09/15 01:37
推 LeehomLee : 每個暑假都馬有瘦 開季就越打越肥 09/15 08:09
推 AllenPaul : 為什麼我沒看到林宜輝 09/15 08:44
推 supreme0731 : 他瘦下來本來就是帥的 是之前太肥…XD 09/15 10:51
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這告訴我們，別以為只有大魚大肉才會導致三酸甘油脂指數偏高，就連平常我們認為有助於身體健康的水果，若吃太多也會導致三酸甘油脂指數偏高。 ... 7、少肉或無肉飲食：以 ...

#29. 體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食 ...

脂肪製造的重要來源「碳水化合物」，台灣太多美味食物~肉丸、包子、饅頭、燒餅油條、餡餅、炒麵、炒飯、炒米粉、肉羹、雞蛋糕、剉冰、甜湯、搖搖飲料、炸 ...

#30. 肉吃太多腎臟恐壞更快？ 醫：腎友建議低蛋白飲食

根據國民健康署的「食物代換表」與「每日飲食指南手冊」指出，50歲60公斤有適當活動強度的健康男性，其每日建議熱量為2250大卡，蛋白質建議攝取量約為65克 ...

#31. 「減肥」失敗的13個常見錯誤！營養師導正：吃太少、低脂餐

健康的食物吃太多沒關係. 吃太多容易減肥失敗。就算是好的肉好油例如海鮮、雞胸肉、堅果也都是要適量吃勿過量。 減肥錯誤3.吃很少才會瘦. 每天被飢餓感 ...

#32. 「週一斷食法」十週減15公斤！不吃東西只喝水＋調整睡覺 ...

有很多現代人，都「吃太多」了。大部分的人都以為，大量攝取「營養」，有益健康，於是習慣每餐都吃到飽。 但是除了代謝症候群 ...

#33. 小孩瘦巴巴、不長肉？營養師教3道長高又長壯食譜

... ，瘦瘦的一隻，怎麼養都養不胖該怎麼辦？營養 ... 不僅吃入較高熱量，也吃進較多營養素！ 蛋白質要足夠，蛋白質主要來源 ...

#34. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

往下看超清楚的圖文解析！ 168 是什麼 怎麼執行 推薦吃法 搭配運動 編輯悄悄話 更多168.

#35. 宏匯廣場

肉吃太多怎麼辦 ⁉ 是肉食 主義者嗎❓ 餐餐老是無肉不歡，身體撐得住嗎別擔心❗ 跟一起小編健康吃❗ 宏匯超強蔬食大盤點讓你重新認識菜菜 的美味✓ASPOON ASPOON CAFÉ- ...

#36. 最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

但第一、二天，May建議採取「低碳高蛋白」飲食，減少攝取碳水化合物，多吃蛋白質、蔬菜，總熱量只攝取一日消耗量（TDEE）的一半，例如：TDEE 2000就砍半 ...

#37. 【人氣精選】粽子吃太多，肚子痛怎麼辦？舒緩腹痛的幾個注意 ...

不論是南部粽、北部粽、豆沙粽還是鹼粽想到口水都要流下來了，但在品嚐粽子之餘也記得適量就好喔，不然粽子吃太多除了可能導致肚子痛外，還會變成「肉重」 ...

#38. 年後必須！8個讓你輕鬆瘦的飲食習慣

... 太多。 該怎麼辦：一旦餓了，就要抓東西吃，一小把原味 ... 我因為不是非常喜歡吃蔬菜，所以吃飯的時候反而會先把菜吃掉，確保攝取足夠纖維之後再吃肉。

#39. 七大保養腸胃守則，預防消化不好「胃堵堵」

... ，吃飯總是特別快，正餐往往吃不到10分鐘就結束，但這樣吃進的食物都沒有經過充分的咀嚼，食物以大塊的形式進入腸胃道，腸胃需分泌更多的消化液且需加強蠕動， ... 太飽情形 ...

#40. 為何越吃越少卻瘦不下來？你最該檢視這些錯誤的飲食習慣！

萬一不小心吃太多了怎麼辦？ 吃飽飯後血液大多集中於腸胃道，如果不小心 ... 肉吃得越多，給器官帶來的負擔越大。 還有加工食品也是生活中常出現的食品 ...

#41. 為什麼吃飽會想睡覺？吃飽想睡5大原因！5招解決Food coma

少量多餐，避免血糖急遽上升，尤其避免一次吃太多食物。 在容易想睡覺的 ... 遵守先吃菜或喝湯，接著吃肉，最後再攝取澱粉的用餐順序，減緩血糖上升速度。

#42. 小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟

發酵食物中的益生菌是消化道中的好幫手，可以幫助消化、減少壞細菌滋生，進而減少產氣與腹脹，還可幫助排便。 6. 不要一次吃太多 如果你常在吃完大餐感到 ...

#43. 女性補鐵吃這15樣！營養師提醒：別再吃牛肉

營養師高敏敏分享了她的「補鐵食物Top15」，看到「牛肉」被排在了十名之外，可見我們對於補鐵就要吃紅肉的想法不一定正確，且相較於白肉，紅肉吃太多還有 ...

#44. 停止吃肉身體會出現什麼變化？

儘管豆子、堅果、全穀和乳製品都會提供一些鋅，但豆子、種子裡含有的植酸會妨礙吸收鋅，所以素食者需要的鋅，會比肉食者多出50%。 7. 你的肌肉可能需要更 ...

#45. 【知識】降低體脂肪好難，因為大多數的人都改不了「這些壞 ...

脂肪製造的重要來源「碳水化合物」，台灣太多美味食物~肉丸、包子、饅頭、燒餅油條、餡餅、炒麵、炒飯、炒米粉、肉羹、雞蛋糕、剉冰、甜湯、搖搖飲料、炸 ...

#46. 糖尿病吃紅肉對血糖好嗎？- 解析紅肉與血糖的關係

紅肉本身不會對人體造成危害，而是當一週七天、一日三餐的飲食中，吃太多紅肉時，也容易吃下過多的飽和脂肪與油脂 。 紅肉中的鐵質. 紅肉有一項重要營養素 ...

#47. 放屁很臭的原因只是因為蛋白質吃太多?可能是健康問題甚至 ...

不過要是你那一陣子肉吃太多，超過每日建議值，你的屁就會變成毒氣彈。當 ... 放屁很臭怎麼辦?三大重點！ 看完上面六大造成放. 屁很臭的原因之後，現在 ...

#48. 產後兩階段減重菜單，讓妳從坐月子就開始瘦！

如果吃太多豬蹄膀、梅花肉等高脂肪的肉類，體重就可能會飆高。 產後減重3個觀念. 每天飲用足夠水分.

#49. 健康網》孩子不長肉怎麼辦？ 醫授增加健康增重3招

陳奕成提醒，這不代表可以讓孩子隨意進食，雖然希望孩子能盡量吃到飽，但是太多零食會讓他們在正餐時不夠飢餓，何況這時候孩子選擇的零食通常都是垃圾食物 ...

#50. 吃太多米飯和油炸物怎麼辦？

什麼東西吃過頭問題最大條？答案是米、麵類的碳水化合物（糖分）以及油脂（脂肪）。比方說蓋飯、咖哩飯、壽司就容易攝取過多糖分，而油炸物、披薩、 ...

#51. 5招吃烤肉不怕變胖、便秘飯後1穴位消脹氣

... 辦？ 」烤肉有高油、高鹽等問題，吃太多肉類也容易減慢腸胃蠕動的速度，造成消化困難、排便不順。烤肉時怎麼吃、怎麼喝，才能不用擔心便袐或變胖？烤完肉 ...

#52. 不爱吃肉怎么办？ 医：这5类食物可补蛋白质

而有家长担心深海鱼有重金属超标问题，可以用均衡选择多种不同鱼类的方式，来降低风险。 豆腐. 陈奕成指出，很多豆类食品的蛋白质含量都很高，像传统豆腐 ...

#53. 一天該吃多少肉？國人吃肉量高出3倍畜牧糞污比肉量更多

... 吃50公克的肉比較恰當，「肉應該不用吃太多啦，印象中只要吃一個巴掌大的肉片就夠了，反正還有其他管道可以攝取動物性蛋白質。」 雖然營養師換算 ...

#54. 愛吃肉胖大腿！「肥胖部位圖」驚人曝光穎養師：少吃2樣瘦全身

但若在2、30歲後因工作、飲食、生活開始變胖，那麼從飲食調整與控制就能幫助甩肉！ 「少吃肥油，可瘦上半身；少吃澱粉和多動，下半身肥胖可解」 ... 太順暢，就容易有小腹的 ...

#55. 吃不胖怎麼辦？瘦子這樣吃肯定能【增胖】！一日六餐？！

吃不胖 怎麼辦 ？瘦子這樣吃肯定能【增胖】！一日六餐？！ . 47K views · 3 ... 糖尿病人 太 瘦了想增重，怕升血糖，结果米面肉都不吃？这怎么能行. 中医 ...

#56. 一休減重問與答–當天要吃大餐的話要怎麼吃？如果吃太飽 ...

我當天會有一餐跳過，可能是早餐或午餐（通常是跳過早餐，因為假日都睡比較晚），因為預期晚上會大吃了，所以我中午不會吃太多，大概吃到平常的5分飽左右 ...

#57. 吃太飽怎麼辦？4穴道舒緩消化不良，中醫飯後2茶飲幫消脂！

端午節好吃的粽子總是讓人忍不住吃太多，且糯米、包餡的肉蛋等都是難以消化的食品，更容易造成積食、脹氣等不適，這時該如何緩解積食的不適？又該如何化解 ...

#58. 減肥吃什麼肉？有在健身增肌減脂該吃紅肉或白肉？該怎麼 ...

現在健身風氣盛行，民眾也越來越重視蛋白質攝取來增肌減脂達到自己理想體態，而肉類是很好的蛋白質攝取來源。相信大家一定有聽過一個說法是紅肉吃太多 ...

#59. 最有效增重的方法： 給想健康增重者的究極指南

... 肉上而不是肌肉，在睡覺的過程中人體的代謝比較慢，消化後這些多餘的熱量都會被轉為脂肪儲存，所以要避免在睡前吃太多東西。 nuts. 蔬果飲食均衡. 雖然 ...

#60. 吃肉居然有4大好處怎麼吃肉不長胖

吃得太快，食物咀嚼不夠，會使消化液分泌不足，造成消化不良，而且多咀嚼 ... 由於兔肉含蛋白質較多，營養價值較高，含脂肪較少，是胖人比較理想的肉食 ...

#61. 什麼！？原來瘦不下來，關鍵在「肉」？

... 吃肉了，怎麼身上的肥肉還是減不掉？難道 ... 多關於肉鹼的資訊嗎？快上網搜尋「酒石酸肉鹼」吧。 ( *´ω` )人( ´ω ...

#62. 狂流汗就會瘦？愛吃肉汗會臭？汗臭人少吃這些食物

而愛吃肉的民眾也要注意，流出的汗可能會影響周遭的人，試著在飲食中加入青菜與蔬果，均衡飲食的好處除了不會吃進太多膽固醇及油脂外，排便也會順暢，當然 ...

#63. 三重在地人推薦，肥潤香噴噴滷肉飯尬一顆半熟蛋超美味！ ...

食記：【三重美食】好記豬腳飯古早味辦桌羹，三重好吃滷肉飯推薦！ 三重 ... 太多人問，所以貼出照片參考。 我很愛的花東關山米飯。 店內有冷氣開放 ...

#64. 7組高效燃脂「瘦大腿運動」推薦！一周有感消大腿內側贅肉

大腿贅肉跟馬鞍肉是許多梨形身材女生的困擾，尤其長期久坐容易造成臀部與大腿內側肌肉無力，會造成臀腿施力不均，更容易形成大腿內側贅肉、大腿前側 ...

#65. 焼肉Like」一人一爐超棒、「油花迴轉吧燒肉」好吃又好玩！

突然好想吃燒肉，來不及揪朋友怎麼辦？台北6間燒肉店主打單人獨食 ... 焦香多汁的燒肉誰能抗拒呢？一人獨食更對 ...

#66. [新聞] 認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤- 看板basketballTW

推jin20040117 : 森森燒肉吃太多 09/14 16:22. 推gentleman317: 覺得是跟 ... 推oceanman0704: 一個半月16公斤是怎麼辦到 09/14 16:58. 推wallace7073 ...

#67. 【學生料理筆記】懶洋洋颱風日的櫻花蝦炒飯 - OKAPI 閱讀生活誌

只要懶、只要沒想法、只要冰箱裡有用不完的泡菜青菜醃肉絞肉，就是吃炒飯的時候。 ... 炒飯的講究就是，不要有太多講究啦。 炒飯是我在家裡吃午餐時最常做 ...

#68. 141108肉吃太多會怎樣？

吃太多肉會提升罹患心血管疾病的主兇是同半胱胺酸 ... 肉中蛋白質進入體內會被分解成胺基酸(例如：同半胱胺酸)，當肉吃得越多，體內同半胱胺酸的濃度越高， ...

#69. 「肉」吃太多的下場,你中了幾個?你真的缺「蛋白質」嗎?

實在不行，一頓吃了很多肉之後，接下來的幾天要有意識地減少一下吃肉的量。 這是昨晚我們在家涮火鍋的食材. 肉本身蛋白質和脂肪含量不低，聚餐常見食物中 ...

#70. 吃肉太多怎么办吃肉吃太多会有什么后果 - 真爱心理网

吃肉太多肚子难受，一，可以吃乳酸菌素，它可以调理胃肠功能。二，可以吃酵母片，帮助消化。三，吃清淡的蔬菜和水果。四，多喝白开水。 吃肉太 ...

#71. 今日孕產育兒十萬個怎麼辦 - 第 386 頁 - Google 圖書結果

... 多给宝宝吃高钙食物。如如果48小时之内没有呕吐、精神异果宝宝两脚向内的情况严重 ... 肉、禽、内脏用太着急,在平时多加注意,让宝宝多喝(肝)等动物性食物及绿色蔬菜 ...

#72. 30歲女人身體使用手冊 - Google 圖書結果

... 吃肉類食品比較多的情況下,有產生減輕腸胃負擔的作用。 3.草莓維生素C非常豐富 ... 太多。和小肚腩說"再見"每天朝九晚五地坐在辦公桌前,或者隨著年齡的增長,激素分泌 ...

#73. 吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮

... 吃蔬菜怎麼辦?不喜歡吃海鮮怎麽辦吃紅肉對心臟有害嗎?吃素也能吃得健康嗎?我也愛吃甜食,但是三餐不能都是加工食品。無論如何,你都得吃正餐,所以應該先考慮營養豐富的 ...

#74. 警惕！吃肉太多，小心傷心傷腦

除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代謝病也息息相關。近日英國《每日郵報》更撰文表示，連關節炎、膽結石、老年痴呆症、骨質疏鬆這些看似不相干 ...

#75. 肉吃多了会伤肾！教你5招自查_蛋白质

高蛋白饮食可以很好地消除饥饿感，但是如果吃得太多无疑会使体重增加。我们吃肉的同时往往会吃下更多的脂肪，饮用蛋白质奶昔则会吃下更多的糖，这些 ...

#76. 別著花的流淚的大象 - Google 圖書結果

... 吃肉吃得這麼忘我,女生通常不是吃得較清淡嗎?」她滿想拿回那把傘敲他,卻一路談了 ... 多瓶瓶罐罐,她淡淡的說:「那些瓶罐可愛嘛。」聽起來只是孩子氣。沒有任何一位同學 ...

#77. 畜道輪迴記 - Google 圖書結果

... 肉嗎?假若把你最忠心朋友的肉拿來吃而又說香的話,我相信你已經無人性可言了。雞 ... 太多益處。但人們卻大量飼養,以牠們的身軀來填滿人們的口袋,不管牠們流浪街頭,橫屍 ...

#78. 中國共產革命七十年(上下) - 第 719 頁 - Google 圖書結果

... 肉吃。但是為防止人民多用,張魯神道立教,說吃多了,會遭鬼神譴責。許多地方實行人民公社時,卻不怕多用,反而害怕糧食太 ... 辦托兒所、辦學校、辦醫院,雖說花錢不少,總勉強可 ...

#79. 瘋狂廚房 (2) - Google 圖書結果

... 吃了一個飯糰結果到了中午時就變得非常餓。常醫生忽視案例餓肚子是怎回事明明肚子餓卻沒有食慾明不怎麼想吃卻吃太多,年紀一大,腦袋和胃之間的情報傳遞偶爾會有疏失。這 ...

#80. 義妹生活 (6) - 第 24 頁 - Google 圖書結果

... 肉。」聽不出來和平常的晚餐有什麼不同。「不得了喔,肉是這個! J 她特地打開冰箱 ... 吃得到,但火雞依然算不上餐桌常客居然買了這麼多........「這是烤過的?」。「唔,嗯 ...

#81. 肉吃多了有什么坏处，可不要吃太多肉哦

我们日常生活中可以吃到的肉的种类特别的丰富，比如说牛肉猪肉鸡肉羊肉，各种肉的口感不一样，而且含有丰富的营养物质，但是肉并不是吃得越多越好，肉吃多了， ...

#82. 飄（《亂世佳人》原著小說正式授權完整譯本‧上下冊套書不分售）

... 多了兩倍?」「是。」思嘉感到一陣恐懼,宛若天鵝行經自己的墳墓邊。這個醜陋的木工 ... 吃嗎?天曉得,我花了很多錢買食物,足夠把他們弄得跟豬一樣肥。光是上個月的麵粉與 ...